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Une fille au régime Episode II
1 janvier 2012

1ère journée

Une première journée bien gérée, forcément c'est bcp plus facile de gérer la tentation après tous les excès des fêtes!! Je recommence avec 32 propoints.

Dimanche 1er janvier 2011

 Petit dej :
Thé
1 pain au lait Harrys : 3
1 St Morêt light : 1
Raisin : 0
TOTAL : 4 pp

Déjeuner 
1 bol de soupe : 0
Riz : 7
2 cc de beurre 20% : 0.5
1 cc de parmesan : 0.5
2 nuggets de poisson : 2
1 mangue : 0
Tisane : 0
TOTAL 10 pp

Goûter 
30 g de Spécial K amandes/noisettes : 3
1 cc de sucre : 1
150 ml de lait écrémé : 1
TOTAL : 5 pp

Dîner 
Tagliatelles aux courgettes et saumon fumé : 10
1 cc de parmesan : 0.5
1 dose choco WW : 1
Total : 11.5 pp

 Total de ma journée : 30,5/32

kitti_bonnenuit

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Commentaires
L
@Gabrielle: merci, bonne année à toi aussi :)
G
super ce nouveau départ !! bonne année 2012 et tous mes voeux bibizzzz gabie
Une fille au régime Episode II
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