29 février 2012

En bref

Allez -1,1 kg ce matin, c'est reparti du bon côté!! Vos encouragements m'aident bcp et je vous en remercie. Je fais vite ce soir car je voudrais voir le reportage sur M6 "ds la peau d'une obèse". Au menu aujourd'hui: banane/yaourt0%/biscuits Lu petit dej ce matin: 4Soupe/Pâtes/blancs d'oeufs/ananas ce midi: 10Clafoutis (encore!) aux framboises au goûter: très bonne recette, meilleure que la précédente, je la mets dès que je peux: 5aubergine gratinée à la bolognaise/riz/petits-suisses : ce soir: 13
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28 février 2012

CLAFOUTIS AUX PRUNES (4.5 pp2/personne)

En ce moment, je suis en mode décongélation, il fallait donc trouver une recette pour utiliser ces prunes et en fouillant ds mes vieux livres WW, j'ai redécouvert cette recette. Pour 4 personnes 4.5 pp2/personne INGREDIENTS :Prunes 4 cs d’édulcorant (stevia pour moi)50 cl de lait écrémé2 œufs80 g de farine1 cc de levure chimique4 cc de beurre 41%  PREPARATION :Préchauffer le four à 200°C (th6).Ds un plat allant au four, disposer les prunes, partie creuse vers le bas.Verser la farine et la levure ds un saladier.... [Lire la suite]
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27 février 2012

En piste!!!

Coucou! Vs allez bien? Après un long passage agrémenté de problèmes divers et variés, me revoilà! Tout d'abord je vous remercie pour vos gentils messages qui me redonnent envie de me remettre à bloguer. Je ne sais pas pourquoi l'adresse du blog ne se trouve pas ds google, peut-être parce que le blog est tout récent et que je n'ai pas écrit régulièrement. Peut-être qu'en fait je devrais regrouper les 2? J'ai bcp bcp de mal à me remettre au régime ms ça fait 2 jrs que je tiens bon als je vais recommencer à venir poster.... [Lire la suite]
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