11 avril 2012

Bilan du mercredi

    Un peu pourri mon bilan du mercredi, + 200 grs, encore. Je sais très bien d'où ils viennent (overdose de chocolat hier) donc je ne vais pas épiloguer et j'ai repris le cap dès ce matin. Hier, je suis retournée en réunion, c'était très enrichissant. Il y avait pls personnes qui avaient de grosses pertes de poids, entre 20 et 50 kilos, et l'animatrice leur a laissé la parole un petit moment. Si j'avais qqe chose à retenir ça serait, cuisiner et encore cuisiner!! Au menu chez moi aujourd'hui,  un essai de fenouil... [Lire la suite]
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29 février 2012

En bref

Allez -1,1 kg ce matin, c'est reparti du bon côté!! Vos encouragements m'aident bcp et je vous en remercie. Je fais vite ce soir car je voudrais voir le reportage sur M6 "ds la peau d'une obèse". Au menu aujourd'hui: banane/yaourt0%/biscuits Lu petit dej ce matin: 4Soupe/Pâtes/blancs d'oeufs/ananas ce midi: 10Clafoutis (encore!) aux framboises au goûter: très bonne recette, meilleure que la précédente, je la mets dès que je peux: 5aubergine gratinée à la bolognaise/riz/petits-suisses : ce soir: 13
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25 janvier 2012

Bilan du mercredi

La semaine a été désastreuse au niveau moral et j'ai alterné boulimie et anorexie : résultat  qd même - 500 grs ms perdu je crois d'une mauvaise façon. Ma chienne de 7 ans est morte ce week-end, usée au bout de 3 semaines de maladie. J'ai bcp de mal à encaisser le coup, je suis une vraie madeleine, je n'arrive pas à rationnaliser. Je m'en veux même si je sais que je n'aurais pas pu faire bcp plus. Du coup, c'est 0 cuisine et des journées qui dépassent rarement 15 pp. Ce qui ne me laisse pas gd chose à vous... [Lire la suite]
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18 janvier 2012

Bilan du mercredi

Je suis désolée de vous abandonner une nouvelle fois ms j'ai des soucis ds ma vie en ce moment qui me prennent du temps et me pompe surtout bcp mon énergie. Néanmoins je m'accroche au programme et même si en ce moment c'est 0 cuisine, je continue à maigrir : - 4 kilos depuis le 1er janvier. Je ne me prive de rien, j'essaye juste d'équilibrer!! Et pour vous? Comment ça se passe?
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04 janvier 2012

Bilan du mercredi

Vous allez bien? Comment ça se passe chez vous? Pour moi, ça ne va ps trop mal, - 1,3 kilos donc. Il faut que ça dure maintenant. La reprise est faite, il faut maintenant tenir sur la durée, ce qui est mon plus gros problème. J'ai créé une page facebook pour le blog, Loli Une filleaurégime, si ça vous dit de m'y rejoindre, on pourrait se soutenir mutuellement :) Au menu aujourd'hui : Mercredi 4 janvier 2011 Petit dejThé¼  d’ananas1 muffin complet : 31 cc de beurre 20% : 0.51 cc de confiture de... [Lire la suite]
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